velosi4 (velosi4) wrote,
velosi4
velosi4

Итоги февраля, часть первая - "Спортивная"

Через несколько часов самый короткий месяц года подойдет к своему логическому завершению. Февраль получился прямо скажем неоднозначным,а  в плане физического развития откровенно провальным.

50 тренировок, 106,5 км пешком и менее 8000 сожженых килокалорий(против 17672 январских),   как следствие физическая форма и общий тонус организма серьезно снизились, что в предверии стартующего велосезона внушает определенные опасения.


на графике показана динамика ходьбы с ноября по февраль

невооруженным глазом видно - километраж в феврале сильно упал, почти как российский рубль в конце 2014
chart


Еще сильнее обвалились Общие затраты килокалорий, до этого стабильно прибавлявшие несколько месяцев подряд

итоги
Особо интересных маршрутов, турпоходов, исследований новых мест - увы, проведено не было, ставим еще один минус. Ждем март для реванша в собственных глазах!)

Ну и напоследок о приятном, хоть собственая активность на протяжении месяца оставляла желать лучшего,  зато Мама стала регулярно ходить в бассейн, а Отец вспомнил молодые годы и показал, что поговорка "опыт бьет молодость" - это не пустые слова

теннис



А ВЫ  смогли сподвигнуть хоть кого  - нибудь променять теплый диван на прогулку по зимнему лесу?

Tags: ЗОЖ
Subscribe
promo velosi4 march 15, 2016 22:31 62
Buy for 20 tokens
В минувшее воскресенье собрался я значит на масленницу. Данный праздник обычно символизирует прощание с зимой, но в этом году всё вышло с точностью до наоборот. Ночью прошел нереальный снегопад, вновь покрывший уже начавшую просыхать землю плотным снежным покровом. Будем считать зима сказала свое…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments