velosi4 (velosi4) wrote,
velosi4
velosi4

Про Свету Школину и пользу пеших прогулок

9 марта горит на календаре сегодня закончился мой отдых от ЖЖ. Последние три дня я  читал книжки, гулял на свежем воздухе и очень много спал, причем даже днем. Откуда взялась эта усталость мне непонятно, спишем всё на пресловутый авитаминоз. Кстати, насчет пеших прогулок. Думаю ни для кого ни секрет, что смысл жизни заключается в движениии?
Регулярная ходьба улучшает общее физическое состояние организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, способствует похудению, помогает снять стресс и отлично поднимает настроение. В отличие от бега, который является довольно травмоопасным занятием, ходьба практически не имеет серьезных провопоказаний, а значит подойдет всем тем, кто хочет поддержать себя в форме. Лично я свой выбор сделал, а что предпочтешь Ты?
Снимки сделаны на рыбалке, участие в которой я проспал, видно так хотел...






Девушки рыбачат наравне с мужчинами




Переходим к поздравлениям.
Сегодня исполнилось 30 лет замечательной спортсменке Светлане Школиной.


Уроженка города Ярцево. Здесь она провела свое детство и юные годы. Здесь же стала всерьез заниматься легкой атлетикой, в частности прыжками в высоту. Наивысшие достижения бронза Олимпийских игр в Лондоне и золото чемпионата мира 2013.
Ее пример доказывает всем нам, что простой человек тоже может достичь серьезных высот, главное трудиться не покладая рук. Пожелаем этой выдающейся спортсменке здоровья и скорейшего возвращения в строй.

P/S Пользуясь случаем, хочу поздравить всю прекрасную половину Живого журнала с отмечаемым 8 марта Международным Женским Днем. Милые дамы будьте всегда счастливы, веселы, бодры и милосердны. Простите, что не поздравил своевременно.

Tags: ЗОЖ, Поздравления, Ярцево, здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Питерские хроники. Начало.

    Первый день в Петербурге прошел довольно активно. Мы много бродили по центру города, исследуя каналы и легендарные мосты. В Питере оказалось немножко…

  • Последний пост уходящего года

    Промедлил я немного с годовыми итогами. Впору уже садиться за стол и провожать Старый год! Поэтому подведем их завтра, если будет желание, время и…

  • Bird paradise или как попасть в сказку!

    Визит в Калужскую область подарил много ярких воспоминаний и большое количество идей для организации интересных маршрутов. И всё же одно место стоит…

promo velosi4 june 29, 2016 19:07 110
Buy for 10 tokens
Вот и закончилась Тропа Мужества 2016. Прошло уже несколько дней, а меня всё не покидает чувство неудовлетворенности и ощущение, что всё должно было сложиться по другому... Еще до начала соревнования я говорил своей команде - эта Тропа либо сплотит нас и сделает настоящей командой, либо обнажит все…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 50 comments